Девочки, как перестать бояться? Сначала Крокус, потом расстрел ДПС в КЧР, теперь подъезд многоэтажки в Белгороде... Ловлю себя на мысли, что я боюсь отводить ребёнка в сад. Что я боюсь идти на работу. А там боюсь течения уроков. А вдруг кто-то зайдет/что-то подбросит/где-то стрельбанет... Мне кажется у меня начинаются панические атаки. Нет, не в прямом смысле, не в диагностированной форме. Но то, что я боюсь - факт чистейший...
Лучший комментарий
Комментарии
А как же школа? Вот как отпускать ребёнка туда, где меня нет? У нас в саду работает бабушка, которая не блещет ни умом, ни любовью к внуку. Потому в общем-то доверия ей нет... Отсюда, может, тоже толика переживаний и берется.
Так страх-это нормально.главное не зацикливаться на этом.Когда возникают у вас мысли об этом насильно начните думать о чем то другом-помогает
Вот зацикливания я и боюсь, пока оно временное: вот сейчас это произошло, дня три - *опа, простите. Потом отпускает.
Опасаюсь и избегаю мест массового скопления. Дочь всегда либо рядом со мной, либо с бабушкой.