Погода в этом году атас… гуляю с дочкой в мае в зимней одежде 🙈
Дочь исправно реагирует на эти перепады животом…поэтому ничто не может скрыть мои невыспавшиеся глаза🙈Девочки, как у вас получается расслабляться и оставаться спокойными?Поделитесь своими методами 🙏
У вас еще малышка крошка, понимаю как тяжело ( мне помогало иногда дать волю эмоциям и порыдать 😂 а в идеале конечно на полдня попросить кого-то посидеть с ребенком и тупо поспать
Если вы на ИВ можно даже успокоительное бахнуть, ну или вина…
Рыдаю я исправно периодически 😂 вино тоже пробововала, но все что работало прекрасно ДО, совсем перестало работать сейчас🙈
Поспать есть возможность, но из-за постоянного нервного состояния, я не могу периодически заснуть даже ночью😬 Что еще больше нервирует. Спать хочу- а заснуть не получается.
Со мной никогда такого не было.
Уже мысли пойти к врачу за снотворным.
Было бы здорово- если бы у человека была кнопка «отключить и перезагрузить»🤪
Держитесь! Они не навсегда!
Мне помогала мама. Приходила каждый день и помогала с сыном. Правда я вышла на подработку, когда ребёнку было почти 2 мес... Но я просто сбежала от криков и усталости...
@romashina-m, мне кстати йога помогла отключить мозг, но именно в студию ходить
Потому что даже дома лежа в ванной, пока малыш спал расслабится не получалось совсем
Если вы на ИВ можно даже успокоительное бахнуть, ну или вина…