Наши ровесники, как у вас с режимом? Сколько дневных снов, по сколько минут? Во сколько просыпаетесь и засыпаете? Как вообще ночью спите?😄
Лучший комментарий
Комментарии
@knkaa, аьаа, игрушку кролика ложим, ее теребит сосет и засыпает
Ночью просыпаемся в 2:30-3:00 покушать, потом в 4:30 просыпается, беру к себе, в 7-8 кушает, просыпается, потом спит к 12-13 ч на 30 мин, в 15ч на 30 мин, и с 17-18 ч до 20 ч, на ночной сон в 22:30-23:00
Отбой в 9ч ночью 2 раза кушает и утром в 8 встает. Потом спит в 11ч гдето 30мин потом в 13:00 спит 2 часа и в 17:00 гдето 30 минут и вечером также в 9
Идеальный режим же, получается перед отбоем три с половиной часа бодрствуете?
Сколько бодрствуете в день? Если спать хочет сразу укладываете?
ночью 1-2 раза просыпаемся покушать. утром в 9-10 ели как просыпаться если не мешать может и до 12ти спать. дневные сны по 20-30 минут. если на улице или на машине ездим может по 40-50 минут спать 🫢 короче соня капец🤣
А засыпаете во сколько? И сколько днём бодрствуете? 😄
@knkaa, засыпаем в 22-23:00 если старший сын в саду то 2-3 часа если дома то 5-6 🫢
Просыпаемся в 7 утра кушает и где то через полчаса час сама засыпает потом просыпается в 10 и весь день два часа бодрствует , полтора или два часа спит. Всегда по разному, но на ночной сон в 9 обз засыпает 😅