Какие витамины для ГВ лучше всего пить? Делимся опытом и советами: элевит, другие варианты

Все прекрасного дня.

Подскажите пожалуйста, какие витамины пьете на гв?

Раньше пила элевит для кормления. Сейчас даже не знаю есть они или нету..
Может если знаете есть они или нет. Скажите буду благодарна 🥰