Замершая беременность

У меня замерла беременность на сроке 10н. Обнаружили на 1ом скрининге 7 мая. Завтра должны уже выписать из больницы, почистили, все обошлось без последствий для меня, слава Богу. Реву второй день по новому кругу. Читаю книжку, а между строк эти мысли.. Не уберегла, может не достаточно хотела и слезы просто текут сами. Я действительно не ждала этой беременности, я могу даже признать, что не хотела, что планы были другими, долго не могла принять, но муж хотел, оставили, встала на учёт, как то стала привыкать к мысли, уже настроила новых планов, отыскала плюсы, и тут такое... И казалось бы, выдохни теперь, отмотай назад, вернись к тем планам что были ДО, в жизни у нас все хорошо при любом раскладе, муж, дом, дети здоровые, но просто сьедает какое то чувство вины и потери и вообще настолько горько и больно, что не могу привести мысли в порядок. Никогда не хотела 3х детей, а теперь и как будто бы чувство что надо, что я как бы уже пообещала Дашке братика или сестричку и не выполнила, что будто не закрытый гештальт. Гармоны может ещё?Почитала что и на бОльших сроках замирают, теперь страшно даже беременеть, при моем то букете в анамнезе. И потеря в 28н и внематочная и теперь зб. Да и надо ли уже нам в нашем возрасте. Думаю напишу, может полегчает. Не знаю как уже себя успокоить. Мне просто жаль нас, женщин, что мы такое переносим. Это очень трудно и страшно.