У меня низкоуглеводная диета, просто слежу за углеводами. Не забывайте что стрессы очень влияют на псориаз. Ещё мне помогает уменьшить зуд и покраснение Берестин, он хорошо действует

Главное для меня не есть пасленовые 🥲

Нужен коплексный подход. Питание надо наладить, а именно специальная строгая диета, без алкоголя, кофе и других вредняшек, по типу диеты Пегано, еще можно подключить эмульсию для ванн Нафтадерм с нафталанской нефтью. Она снимает воспаление, успокаивает кожу, убирает зуд.. Вот отличное видео на этот счет ссылка

Но главное , не есть сладкое , вредное , мучное

Никакая 🥲не начну ни как