Вот тоже почти месяц мучилась с 30 минутными снами, неделю назад взялась исправлять по этой схеме, на сегодняшний день сны стали уже по 1 часу!
Вот:
Если проблема с дневным сном ребенка затянулась, короткий сон может стать для малыша привычкой. Есть 2 способа, которые могут помочь такую привычку поменять:

Прерывание цикла сна.

Наверняка уже знаете, через какое время от начала сна ребенок обычно просыпается. За 5-10 минут до этого немного разбудите его сами. Просто прикоснитесь, чтобы увидеть, как веки чуть дрогнули. В лучшем случае – вы запустите цикл сна заново, ребенок снова погрузится в глубокий сон и таким образом общая длительность его сна увеличится. В худшем, вы разбудите его на 5-10 минут раньше, чем он проснулся бы сам. Не такая большая потеря. За 5-7 дней таких упражнений ребенок способен перестроиться на более длинный сон и «забыть» привычку короткого сна.



Тихий час.

Возьмите за правило, что даже если ребенок проснулся, он остается в кровати до того, как пройдет 60 минут с начала сна. В это время не играйте, не общайтесь, не берите его из кроватки, не открывайте шторы. Вы можете немного шишикать, тихонько просить малыша лечь и похлопывать по матрасу. Вы должны вести себя максимально скучно. Сначала могут быть слезы – ребенок привык к другому вашему поведению. Но если вы на протяжении 10-14 дней действуете одинаково, для многих детей этого достаточно, чтобы понять, что в течение этого часа у него нет другой альтернативы, кроме как спать. Конечно, это работает при условии, что в кроватке нет развлечений для ребенка в виде игрушек, кроме «сонного компаньона».

У вас сейчас идёт перестройка сна под взрослый, циклический сон. Моя тоже спала ровно по 40 минут. Дальше склеить фазы не могла. Подождите, все наладится. Сны станут длинее

Было тоже самое, ближе к году стала спать дольше. Продлевание не помогало, давали дормикинд, не помогал, спала на руках, все равно 40 минут. Пройдет.

У нас так же сон по 40 минут
Примерно с 4 месяцев
Не чего не поделать, смерилась 🙂
Всё что необходимо по дому делаю когда уходит в ночь, мне самой так спокойнее 😇

В этом возрасте так и должно быть, перетерпеть уж(