Смотрю во двор, многие уже мамочки гуляют и думаю откуда у них силы гулять с утра? ибо все что я хочу с утра - это дожить до первого ДС и завалиться спать вместе с малышом
С гуляньями вы сами себя бодрее начнёте чувсвовать. Так что гуляйте.
У меня тоже так было,когда всю ночь жила для себя)
Если уснуть пораньше вместе с ребенком послав все и всех,утром есть желание творить)
Если ложиться в 22.00, то у ром бодрячком. Еще надо наработать привычку гулять, и потом сами привыкните. Я себя выписывала на ходьбу 10км. Сейчас это на автомате
Мне проще на улице с ребенком чем дома