Головокружение и тошнота при беременности: что делать?

Девочки от чего может быть головокружение и тошнота сейчас,ну как бы в первом семестре понятно организм перестраивается ,у меня была нехватка железа,но сейчас я его постоянно пью по анализам он усваивается,утрожестан пью от тонуса,элевит пила и в первую беременность,я сейчас себя даже дома плохо чувствую встаю и голова кружится,а сегодня пришла на работу и тупо сижу ,не могу даже после нашатыря всё плывет и такое чувство что сейчас вырвет