Добрый вечер всем
Девочки, вы ели рыбу в беременность или едите? Имею ввиду приготовленную? Много всякого вычитала в интернете, сейчас переживаю. Якобы рыба может быть пораженная паразитами или вообще ртуть может содержать
Всем спасибо за ответы
Я ела только после термической обработки. Причем ту что готовила только сама. С/с рыбу форель ела и опять же только если сама солила. Тунец и вправду лучше не есть, там ртуть
Ела, особенно в первом триместре, был токсикоз, только солёненькая селёдка или скумбрия, с вареной картошкой и лезла, иначе б наверное не на 8, а на 18 кг похудела б. Потом когда токсикоз отпустил и роллы запечённые ела, и жареную хрустящую мойву, и сами солили форель. Единственное, это лучше исключить тунца и вяленую рыбу, и чтоб всё-таки не совсем сырую есть)