Как справиться с апатией: проверенные способы и ваши действия?
Девочки,подскажите,чем вы спасаетесь,когда прям накрывает,психологически уже не вывозишь...все бесит и пустота внутри???Провереные способы и ваши действия?🤦♀️
Комментарии
По магазинам, пусть даже просто что-то мерить, смотреть, потом кофе попить где-то. Ванна с пеной))) когда уложим пиво с мужем можем попить. А если прям совсем совсем хреново, то у нас в жк психотерапевт бесплатно, сходить просто поговорить.
Бутылочка мартини когда дети уснут,
От любого другого алкоголя утром мне тяжело
Самодиагностика, сон
Отвезти ребёнка маме своей/свекрови, привести вечер с мужем, шоппинг, прогулки в одиночестве
Вот очень хотела погулять одна,но у нас погода не летная,штормвое объявлено,ветер сшибает с ног((
@poletaeva-nataly, даже в такую погоду ухожу, если сильно накрывает) можно до тц доехать
Приходите ко мне на трансформационную игру или МАК сессию 😉