Как справиться с апатией: проверенные способы и ваши действия?

Question

Девочки,подскажите,чем вы спасаетесь,когда прям накрывает,психологически уже не вывозишь...все бесит и пустота внутри???Провереные способы и ваши действия?🤦‍♀️

Ирина · Answer

Приходите ко мне на трансформационную игру или МАК сессию 😉

Наташа · Answer

Куда-то уйти одной

Асият · Answer

По магазинам, пусть даже просто что-то мерить, смотреть, потом кофе попить где-то. Ванна с пеной))) когда уложим пиво с мужем можем попить. А если прям совсем совсем хреново, то у нас в жк психотерапевт бесплатно, сходить просто поговорить.

Lui · Answer

Бутылочка мартини когда дети уснут,

Lui · Answer

От любого другого алкоголя утром мне тяжело

Экслер Ксения Владимировна · Answer

Самодиагностика, сон

Диана · Answer

Отвезти ребёнка маме своей/свекрови, привести вечер с мужем, шоппинг, прогулки в одиночестве

Наталья · Answer

Вот очень хотела погулять одна,но у нас погода не летная,штормвое объявлено,ветер сшибает с ног((

Диана · Answer

@poletaeva-nataly, даже в такую погоду ухожу, если сильно накрывает) можно до тц доехать

Как справиться с апатией: проверенные способы и ваши действия?

Комментарии