Депрессия у мамы: как выйти из состояния апатии? Советы и психологи

Question

Девочки, кажется, у меня депрессия😣 Ничего не хочу, ничего не надо, ничего не интересно. Как будто нет смысла в жизни, кроме как ребенка вырастить, воспитать. Поделитесь, пожалуйста, как выходили из такого состояния? Что делали? Есть контакты хороших психологов?

amouage · Answer

Ажар Акпановна психолог

Гульназ · Answer

Блин тоже самое. Ещё живём с ата-ене, все на мне держится. Как-будто жизнь проходит,а годы идут. Родные далеко. Только ради детей держишься

accadi · Answer

Понимаю вас. Надо выходить из этого состояния. К сожалению, кроме нас самих никто не поможет. Надо что-то делать.

Гульназ · Answer

@accadi да говорят надо чаще выходить куда-нибудь,даже магазин одной,кофе попить

accadi · Answer

@gulnaz1012_ спортом заняться (ходьба, танцы)

Депрессия у мамы: как выйти из состояния апатии? Советы и психологи

Комментарии