Аллергия задолбала! Чешется нос, сухость, что делать?

Задолбала аллергия!

Хорошо зоть не острая форма

Терпимо:нос иногда чешется,внутри будто болячка,иногда чихаю,утром просыпаюсь,в носу сухо,воздуха не хватает,какая-то осирая боль в носу.

У кого такие же симптомы,что делаете?

Говорят чистки помогают