Книги по психологии отношений помогают? Что делать дальше?

Прочитанные книги по психологии, как наладить отношения, помогают на время. Потом снова происходит дерьмо и ты снова пытаешься понять, может это со мной что то не так, может это я не такая как надо? Может я делаю недостаточно что бы меня любить как дочь?