Посоветуйте пожалуйста мануальщика, невыносимо болит шея и голова, каждый день уже!😰
Вам нужно мышцы шеи расслабить, мануальщик вправит все, а спазмированные мышцы обратно все перекосят. Попробуйте гимнастику Шишонина каждый день поделать, на Ютубе есть видео. Если каждый день делать реально есть эффект
Мануальщик занимается костями, надо мышцы расслаблять. На счёт гимнастики Шишонина согласна, очень действенная, проверена уже на 5 людях
Что вам помогло в итоге??? Та же тема 😢😢😢