Посоветуйте пожалуйста мануальщика, невыносимо болит шея и голова, каждый день уже!😰
Вам нужно мышцы шеи расслабить, мануальщик вправит все, а спазмированные мышцы обратно все перекосят. Попробуйте гимнастику Шишонина каждый день поделать, на Ютубе есть видео. Если каждый день делать реально есть эффект