Ребенок долго засыпает ночью: как помочь укладывать спать малыша?
С тех пор, как убрали последнее одно единственное гв на ночной сон. Укладывания по в ночь длятся по 3 часа 🤯. Как помочь ребёнку уходить в ночь не так долго???
Режим обычный, 6.45-7.00 подъем в сад.
Спит дневной сон дома 13.00-15.30 (в саду сон 12-15.00 - на него не оставляю)
Днём малышка засыпает под книжку за 10 мин. Вечером - хоть все три часа буду читать не уснёт..
Ночь до утра спит хорошо.
Диких игр на ночь нет. Куууча ритуалов, которые начинаются с ужина. Те же, что и на дневной сон.
Как помочь?
Комментарии
А во сколько спать укладываете? У меня сын тоже спит 2.30-3 часа днём, но в 10 вечера он засыпает стабильно.
Может быть вы рано укладываете? Или ритуалы не подходят- не расслабляют именно вашего ребенка.
С грудью засыпал за 5 минут в 21-22ч. Вобще без ритуалов 🤣
@mar.ka.dem, тогда возможно слишком резко грудь убрали и у малыша нет другого варианта расслабления. Тогда либо грудь возвращать и убирать её более постепенно, либо потерпеть какое-то время пока ребёнок смирится и подстроится под новые условия.
Либо да, можно попробовать, чтобы малышка так уставала, что вырубалась бы не успев дойти до кровати 😜
Мне тоже кажется стоит попробовать сократить дневной сон . Вечером гуляете ? У нас так , если дневной сон больше двух часов и не погулять вечером , то в ночь будет по часу и больше засыпать .
Много дневного сна. Режим такой же, но в 14:40 всегда бужу с 2 лет. Независимо от того во сколько уснула
Обычно 13:00 в среднем засыпает да
Когда сад там спит 12:30-15:00 , тогда в ночь с боем укладывается
Спасибо, что поделились опытом. Мне жалко было будить раньше, но теперь, ппочитав ваш пример, думаю, что решусь
Много дневного сна. Я бы попробовала его маленько урезать, до полутора часа
Дневной сон рекомендуемый после года 1-2 часа.
Если спит дольше, то нужно понять какое вб у нее вечернее, за час до сна переходите на максимально скучные игры, чтение книг, смотреть в окно, гаджеты желательно убрать, если они присутствуют. Замедляйте ребенка максимально. Когда ребенок начнет зевать можно приступить к вечернему ритуалу, почистить зубки и все такое. После уже сон.