Привет ,девочки .Тут есть такие,которые худели на 20-25 кг за 3 месяца?

Question

Мадина · Answer

Я скинула уже 14 кг на кето диете, ем один раз в день. Сижу уже месяц. с большого веса худею. Сильная сладкоежка, а на кето диете есть вкусные сладости) у меня есть тг канал, который я веду , показываю, что ем, и показываю рецепты своих блюд) если интересно могу дать ссылку

Юлия · Answer

С 83 вроде до 61

джама · Answer

Как похудели ?

Юлия · Answer

@dzhemilya.mutalibova.96 не есть после 6, хлеб один раз в день утром, мучное, сладкое убрать. В питании упор на белки и овощи

Любовь · Answer

Да.

джама · Answer

Как похудели ,поделитесь ?🙏

Любовь · Answer

@dzhemilya.mutalibova.96 на Кето.

Любовь · Answer

@tsykunkova1981 много салатов,мясо ,рыба,яйца.2р в Всё остальное исключить.

Лучший комментарий

Комментарии