Я не врач) но очень люблю медицину 🫶🏻
Недавно дошла до книги которая рекомендована психологам но написана гастроэнтерологом. И все мой мир не будет прежним 😅
Под впечатлением пошла сдавать анализы глютен/лактоза всей семьей (муж отказался)
Про свою С/Т лактозы я знала но до книги относилась к этому халатно.
К сожалению и у Лео обнаружили, а он у нас садиковский товарищ😵💫 а там молоко в молоке и молоком запивают.
Вроде есть алергогруппы в садах, но я если честно не уверенна. Помню что у меня в садике заведующая спрашивала нет ли аллергии на молоко и ещё какие-то продукты
Так как вы сильно впечатлительный товарищ больше читайте таких умных книг и тогда вы никогда не услышите себя))
Ps// а уметь слышать себя это база, наше умение с рождения, но потом мы об этом забываем и общество всячески старается это затереть и навязать "истинные" правила жизни 😉👍
У меня в роду к сожалению многим делали операцию на кишечнике. Хочется приложить все усилия чтоб быть здоровой на сколько это возможно. А своей впечатлительности я благодарна она мне во многом помогает)
@tolmazova_psiholog были у врача. Он сказал полная диета.. потом немного перерастет, да и взрослым есть куча бадов для приёма у кого непереносимость...да, с едой сложно...покупаю сметану безлактозную, мороженое в табрисе, во вкус вилле много чего можно найти.. сыр, молоко, обычная сметана, белый хлеб, булочки, печенья исключено полностью...сыпет ппц..но на отдыхе бывает съедает, даю сразу капли, крем с собой, и биодрон от нл..хорошо снимает рецедив