Что делать, если не спишь сутки? Как уснуть перед тем, как ехать за детьми?

Question

Девочки уже второй раз такое за неделю, я сутки не сплю, вот нет сна и всё, ебаааааттттттт, что делать то, как себя усыпить, мне в 11 ехать детей забирать а я нихера не спавшая, голодная ппц просто
Сегодня было др у подпруги, пришла в два и нифига не могу уснуть

Answer

Тоже самое, прям могу не спать всю ночь, но у меня это из за гормонов. Мелатонин не помогает

Lalaley · Answer

Мелаксен выручит вас. От него нет привыкания

Alissaway · Answer

Магний

Ару · Answer

Мелатонин вам в помощь 👍🏼 в аптеке продаются

Айгерим · Answer

Я кажется завязываю с этими бадами😂 короче вспомнила что я бахнула недавно девит этот Турецкий д3, видимо меня и штырит, но шучу конечно- сомневаюсь что он бы дал такой эффект🥲 но все же спасибо, он по идее дома есть, пойду выпью

Lalaley · Answer

@825ggg, от д3 у многих бессонница начинается.

Что делать, если не спишь сутки? Как уснуть перед тем, как ехать за детьми?

Комментарии