🍕Кто худеет/худел в домашних условиях, скиньте пожалуйста ссылку на видео, по которому вы занимались 🙏🏻



@yukhina кажется легко, но после каждой тренировки сдохнуть хочется и ещё: меряйте объем,вес будет либо стоять либо попрет вверх. А объемы, если мне память не изменяет, я ей когда занималась в неделю минус три см было в талии вроде так.
Хлою тинг попробуйте.