Какие продукты, кроме сахара и муки, вызывают целлюлит?
Кроме всего содержащего сахар и муку, что еще в питании приводит к целлюлиту?
Комментарии
Газированные напитки, жаренное
Мало жидкости, обилие сладкого /мучного, сильно жирная пища, много алкоголя, нарушение гормонального баланса, малоактивный образ жизни
Вообще всё приводит, что регулярно и сильно выходит за рамки КБЖУ, потому что избыток организм запасает в жир, а целлюлит по сути и есть жировые отложения + нарушение микроциркуляции
Соль. По сути целлюлит это отеки подкожной клетчатки
Спорное заявление, я вообще не склонна к отекам, целлюль появился перед родами, и после усугубился(на гв)🤷♀️
Думаю все таки это жир, вызванный избытком эстрогенов
Газировка, трансжиры…. И АЛ-КО-ГОЛЬ. Оч сильно влияет. Очень-очень.
@pretty__lady, ну могу сказать по себе и девочкам, которых веду - кто алко убирает - эффект уже через пару недель видно. Я вот с 9 марта практически не употребляю алкоголь, могу бутылку пива раз в 3 недели выпить - вообще сейчас все отлично.
Само соб@moossya, я крайне редко выпиваю пару бокалов белого сухого)) пока кормила 1,2г- целлюль был треш, и ни капли алко( думаю дело в питании и в эстрогенах
@pretty__lady, на гв дааа, ну и от питания тож зависит. Ну если с гормонами все ок, быстро все в норму придет, питание чуть подчистить и идеально будет)
Фаст фуд
Пейте больше воды