Вот я стала счастливой мамой двух ангелочков) представляла я конечно себе все это совсем по другому… а на деле уже две недели я не сплю по ночам и пятые сутки меня не отпускает головная боль по силе похожая на мигрень…..пью ибупрофен и он вообще ни о чем, пила парацетамол и тоже мимо… что еще можно на гв бахнуть от головной боли?
От усталости и стресса мне Тенотен понравился по эффекту как действует, афобазол пустышка, не помогает
Я пила магний , по 3 таб в неделю, это минимально. У вас вероятно положительный стресс, это раз, во вторых когда по ночам часто просыпаешься, важно потом тут же уметь лечь и быстро заснуть, что тоже сложно, вот магний самое то спас меня
По ночам я просыпаюсь раз пять на кормления/ качания/ смену памперса… засыпаю быстро прям моментально но видимо прерывистый сон это проблема
К сожалению, больше ничего нельзя. Вам нужно спать. Спите с малышкой. Легли на бочок, сисю в рот и спите вместе. Я не сплю пятый месяц, но уже с сыном днём сплю. Сисю в рот и всё. Вам тоже надо высыпаться днём
Днем не могу спать… потому как старшая дочка в этот момент разнесет квартиру) уснуть и оставить ее на хозяйстве не могу, а муж на работе..
@grigorieva_alena, я наверное плохая мать 😁 я бы дала мульт рядом , или игру на телефоне и хотя бы 20-30 мин но поспала бы 🙏🏻
Как бы противоречиво не звучало, но нужен сон, а не спится потому что накопился стресс из-за усталости. Выпейте мягкие успокоительные типо афобазола, валерианы и спите