Родительское выгорание: как справиться с усталостью?

Пост поныть.

Вот знаете, я обычно довольно сносно справляюсь со своей материнской ролью, но сегодня я без сил. Никогда ещё время так не тянулось, как 4 часа в машине. Вроде ничего криминального не творят, но я так вымотана. Четыре долгих часа бесконечного хихиканья, переговаривания, локальных скандалов между собой, сто раз попить, потом конечно же остановиться пописать, задать тысячу разных вопросов, и эта совершенно дурацкая привычка одно и то же повторять миллион раз.

Заест у кого-нибудь во рту какое-либо слово, и погнали в разных фонетических вариациях, с разным ударением, с разным делением по слогам. пока у меня из ушей кровь не пойдет.

Знаете, сколько вариантов произношения слова «росгосстрах» придумали мои дети?)

До кучи меня слегка укачало на пассажирском и одно только желание, выйти и пойти пешком. Но стоит озвучить, и в ответ, как в той песне: а можно я с тобой, можно я с тобой.

Обычно меня не утомляют мои дети. Но кажется в последние несколько месяцев, курсируя между работой, «развозкой» в школу и из школы, кружками, бытом, своим обучением и подготовкой к аттестации, и прочими мелкими и не очень проблемами, я совсем забыла, когда оставалась со своими мыслями наедине. Детям, очевидно, меня не хватает, раз они таким увлекательным образом захватывают внимание. А моя внутренняя батарейка терпения (терпимости?) на нуле. Сегодня я вымотанная, озлобленная тётка, коей поклялась себе никогда не стать.

У меня, кажется, родительское выгорание. Бывает такое?

p.s. Пусть тут полежит, а то вдруг я через 10 лет все забуду и буду думать, что были только розовые единороги и радуга.