Как уснуть?
2 сутки не сплю, выпила магний 4 таблетки уже, но не помогает.
Просто не могу уснуть, в стрессе😨 помогите. Может вызвать скорую??? Чтобы они демидрол вкололи
Читала что ванну с английской солью принимают чтоб успокоиться. Может вам к психологу, хотя ночь уже. По-хорошему, вам надо «договориться» со своей проблемой, типа ок, проблема есть, но ночью я ее точно не решу. Утром брошу все силы, а пока я беру паузу/тайм-аут и спать.