Жор при ГВ: как нормализовать аппетит после родов?
Боже мой …Как же хочу жраааать,не кушать ,а прям жрать😁
Сыну месяц ,мы на ГВ .И постоянно хочется что нибудь кушать .Чувствую такими темпами я наберу лишний килограмм
Как покормлю сына и все поехало,аппетит просыпается .
Девочки у вас было такое ,как аппетит нормализовали ?
Комментарии
Пиколинат хрома от желания сладкого. Убрать быстрые углеводы- они разгоняют инсулин и от него есть хочется больше и чаще. Белок кушать при любой возможности. Я прям тарелку творога обезжиренного с 5 каплями стевии сахара заменителя ем и норм 🫂
Когда завершите гв, попейье флуоксетин. Аппетит убирает ( либидо, правда, тоже уменьшает )
И пить водичку всегда перед едой. А лучше иногда вместо перекуса )
Я на ГВ очень сильно похудела наоборот, хотя ела, как не в себя 🤣
Когда было ГВ, сколько бы дофига не ела все равно вес вниз шел
У меня то же самое. Весь день между кормежками сына ем 😆