Режим сна годовалого ребенка: ваш опыт, мамочки?
Мамочки, у кого годовалые дети, поделитесь какой режим сна у вас?
Комментарии
Мы недавно перешли на 1 сон, только ппц не удобно на ночь ложится уже в 7, и до 8и утра спит, че так стала спать не знаю😂 но ей видимо норм. А если не вложишь или разбудишь капризничает ужасно
Классный режим , в 7 вечера вы уже свободны )
Мой ложится спать в21.00-22.00, но просыпается все равно в 8.00(
@dairova1985, так вот именно не свободна, в зале с ней сидеть и смотреть за ней надо, свои дела не сделаешь, а спим мы на втором этаже, тем более если поднимемся ничего не сможешь сделать, так как за ней надо смотреть 🥲🥲
У нас режим, но он плавающий, бодрствование 5 часов, поэтому отталкиваемся от того во сколько проснулся, просыпается с 8 до 10, потом 5 часов бодрствует, иногда бывает 4 часа, потом дневной сон 2-3 часа и еще 5 часов бодрствования и ночной сон
Подъем в 8-8:30
1 дс 11-12 где-то час полтора спит, иногда больше, но тогда не спит 2 дс
2 дс обычно ближе к 16 часам часик
Ложимся если 1 дс, то уже в 9, если 2 дс, то к 22-22:30 ближе