Подскажите , кто разбирается в кето диете
Подходит ли такое питание как на фото?
Пример 1 дня

Question

Подскажите , кто разбирается в кето диете
Подходит ли такое питание как на фото? 
Пример 1 дня

Яна · Answer

В 10-11 утра руккола с овощами и креветками, в 17 вечера мясо с овощами. Без йогуртов, сыров и прочей молочки, где есть углеводы) дико эффективно) вода-чай без сахара из напитков

Дарья Сауленко · Answer

@jane740, ну вот сегодня попробовала 1 и 2 прием . И все утром чай без сахара только выпила и воду весь день

Дарья Сауленко · Answer

@jane740, сделала свои замеры , надеюсь быстро уйдет вес 😊

Яна · Answer

@20meow18, ох удачи вам в этом не легком деле♥️

Олеся · Answer

Клетчатки мало

Лучший комментарий

Комментарии