Как справиться с эмоциональным выгоранием и бытовыми проблемами?

Девочки, я опустела как пробирка из лаборантской химии 😂
Муж приехал. Записывались к психологу. Сеанс прошёл. Я за эти пару недель переболела конкретно, ничего не хочу. Все как на духу при психологе и сказала, что спасать желание пропало и все такое. Он как то закрылся совсем морально, не говорит на эту тему ничего.
Мне сегодня ночью машину на парковке жестко бахнули. Весь день ищу по округе записи с камер видео наблюдения. Номера нигде не видно. ГИБДД и розыск, конечно, надеюсь найдут, но я короче помогла, как смогла, они просили посодействовать.. так как записи домофона живы пару дней, а впереди праздники…
Лежу без сил, и зуб болеть начинает..
спасибо, что прочитали. Поныла, полегче стало 🙏