Болят кости таза при беременности: как облегчить боль?
Всем привет, девочки, может у кого было или есть сейчас, уже 4-ю ночь ноет в районе таза, болят бока сплю то на одном, то на другом, потом болит все до середины дня пока расхожусь, похоже на ощущение, что вчера качала попу в зале + сами кости как ноют, но у меня нет физ нагрузок, вроде как по симптомам расходятся кости тазовые потихоньку, из-за этого еще и кошмары снятся😢, сон прерывистый, положение не просто найти удобное сплю с подушкой для беременных, может есть какие-то лайфхаки как облегчить это состояние? Магний пью, просто еще срок не большой, а уже тяжечко началось🙆🏻♀️
И второй вопросик, про кальций надо ли его пить начинать и когда для профилактики? Гиня анализы такие не назначает и толком ничего мне не объясняет🤷♀️
Комментарии
@anastasiaglazz, ну мне нельзя бассейн, водоемы, море 😢😢😢 из-за полипа
Это нормально, у меня адски болят бедра, даже лежать на них больно, приходится крутится постоянно. Тоже нужно время чтобы расходиться, как с кровати встану, иду полусогнутая 😂 после родов все пройдёт. Я пью элевит, витамин Д, омега 3 и если не забываю коллаген
@irina010590, попробую🙏🙏🙏 может хоть какое-то облегчение будет
@irina010590, везде написано что нельзя, что какой-то там нерв передавить может и гипоксия развиться у ребенка 🥺
@anastasy.k, да, и маме плохо может стать
Но как я поняла у всех по разному🙆🏻♀️
Первые 2 беременности я вообще плохо спала,до утра ворочалась.. сейчас пока все с этим отлично,даже наоборот постоянно хочу спать.. так что это все индивидуально и помогут только роды
Вот и я очень плохо сплю, потом под утро засыпаю и будильник на работу🥴
Мне выписали кальций,не пью- для меня именно этот препарат противный.. ни в одну беременность не пила его.. таз расходится,у меня лобок болел сильно.. сейчас пока перестал,но ноет периодами
Как справиться с аэрофобией перед полетом в Грозный?
Мне стыдно в этом признаться ,но если не проговаривать ,то еще хуже ..
Завтра мы летим в Грозный ,на хоккейный турнир
У меня опять начались ПА,я просыпаюсь ночью,думаю о поезде сердце колотится
В момент покупки билета ,Давид сказал -мама давай не полетим самолет упадет 🥺вчера опять …мам….
Не смогу себе простить если у него тоже начнется аэрофобия ,как у меня от отца по генетической линии…его вообще всю жизнь заносили работники аэро на борт самолета ,и потом сносили в алкогольном состоянии .....
Что делать с пятном на щеке у ребенка?
Доброе утро!
Девочки , может кто-то сталкивался с такой проблемой как у нас, уже просто не знаю куда бежать ещё и что делать. Делом в том что у ребенка вот такое пятно на щеке уже очень давно, (фото в комментариях) оно может быть как ярко красное , прям восполняется, так и затихает , еле заметное , ребенок его чешет, на руках и ногах могут появляться тоже вот такие "язвочки", но потом проходят, я не понимаю что это , от чего?! уже ездеди к разным специалистам гастроэнтерологам, педиатру, дермато...
Какой ваш любимый праздник?
Девочки, какой у вас любимый праздник? У меня Новый год, День Победы, Пасха
Это набор 40+ видимо🤣
Но с годами я именно так и стала ощущать, я жду Новый год и новогоднее настроение, рекламу с белками на коньках и чтобы нарядить ёлку и поехать в гости к друзьям обмениваться подарками, я со слезами встречаю День Победы затаив дыхание смотря парад, и я каждый год на протяжении 6 лет пеку сама куличи, для меня это светлая традиция, которую я надеюсь передам своим детям.
И я перестала любить и ждать ...
Девочки, а йогой можно, кто-то занимается? Или лучше не стоит начинать, если раньше не занималась?