Тоже нерв щимило всю беременность. Ходила 2 раза к неврологу. Она говорила, что это ещё цветочки у меня, бывает намного хуже. Доктор мом сказала втирать в это место массажными движениями. Мне помогало

ссылка
Меня эта гимнастика спасает, в беременность тоже помогла.
Сначала очень медленно и не до конца, возможно. Делаю через дискомфорт, но не через боль. Когда прям больно становится, то возвращаюсь в исходное. Но несколько раз в день делать для лучшего эффекта, и через сутки-двое все проходит.
В первые разы из-за боли не все упражнения получалось делать, тогда переходила к следующему.
Попробуйте, мне это помогает лучше обезболивающих.

Я бы пошла без раздумий к остеопату
Другой вопрос в том что быстро мало шансов попасть
Но остеопатическое лечение в беременность принесло бв больше пользы

Я к неврологу ходила