Как поспособствовать естественному началу родов?

Завтра в 6 утра меня ждут в РД
Бускопан, микролакс и амниотомия

Родоразрешение по протоколу с ГСД и давлением. Все беременности было так, но стимулировать никогда не успевали, все начиналось естественно. Именно на этом сроке.

Сейчас шейка готова, все везде уже стреляет, детка очень низко.

ВОПРОС: как я могу поспособствовать естественному началу?)

В планах секс и походить по лестнице вечером.
Накидайте еще варианты))