Что есть для лактации? Советы по улучшению выработки молока

Я сцеживала молокоотсосом, пила много воды кушала по желанию. Родила в 10 вечера, на след день в обед уже чувствовалось что молозиво приходит все больше и больше.

Молозиво есть же у вас? А молоко у меня лично на 3-4 сутки пришло

Теплое питье частое. Ну для жирности говорят грецкий орех😅но это не точно, я на всякий в роддоме ела🤷‍♀️.

Часто кормите, и пейте прям горячую воду, чай не важно👍

Частое прикладывание и теплое питье. Можно просто воду