Живот напряжен, что делать? Как облегчить утром?

Ношпу и отдыхать больше

Я бы скушала немного шоколадки, встала бы на четвереньки 🐈 вздох и медленный выдох 🌬️ Потом легла бы на левый бок лаская живот 🥰

Как каменный? Если да, то скорее всего это тонус, но он должен переодически проходить и опять начаться) не должно быть больно)