Что делать с перепадами настроения?
Посоветуйте успокоительные, пожалуйста, какие-нибудь…
Но чтоб не как амебы была, а, наоборот, живчик) (за рулем езжу с ребенком)
Не понимаю, что со мной(
Весь день могу ходить спокойно, к вечеру взрываюсь из-за ерунды, или просто все нормально и настроение нормальное и вдруг как бомбанет злость неконтролируемая, могу наорать как псих на всех, потом стыдно вроде как становится, потом пофиг и вообще ничего не хочется, жуткая лень накатывает, потом снова дитчайшая злость, что аж до трясучки🤯😤 Устала дико от этих перепадов, от своей злости и от самой себя такой мегеры🙈😭
Комментарии
У меня так было, вспышки гнева и постоянная усталость, пошла к психотерапевту, сказали, нервоз, назначили транквилизаторы. Через три недели добавили антидепрессанты, так как физически стало гораздо легче, но эмоционально была в упадке. На них частично вернулась усталость, но эмоционально теперь всё ровно. Хотя усталость наверно из-за двух работ и короткого сна)) В целом жить стало гораздо легче, я снова стала ходить в бассейн и нормально работать, почти без ваты в голове
У меня так же😭 начала пить магний в6, сон налаживаться начал
@kseniya.92 это всё погода, я заметила, когда было тепло, мы часто гуляли, куда то ходили, бегали. И настроение другое было, радостное) А щас? Мерзость, носа не хочется высовывать, выходишь без какого-либо желания, просто чтобы хоть ребёнок подышал
К психотерапевту обратитесь, это все корректируется. Сама в таком состоянии была долгое время.
Успокоительные тут не помогут, комплексно нужно у этому подходить.
Я просто боюсь, что психотерапевт назначит транквилизаторы по рецепту которые , а на них не очень хочу подсаживаться(
Подружке так назначили
@kseniya.92, психотерапевт занимается терапией, психиатр назначает в основном, если врач увидит необходимость, то назначит, это лучше чем потом оказаться с нервным срывом, я не знаю всех деталей, но по вашему описанию нет ничего криминального, чтобы назначать транки, не бойтесь. А так вы и себе хуже делаете и родным 🥺
А половые это какие, к гинекологу надо идти за направлением или в обычную поликлинику?
@kseniya.92, да, определенный день цикла, кровь из вены и узи брюшной полости. Варианты к гинекологу попасть: платно, по ДМС, в поликлинику по омс
@lena-mom, нет, как попасть я поняла, просто не думала , что такое состояние может зависеть от половых гормонов)
Персен вызывает заторможенность (читайте инструкции), пассифлора растительная, но алколоиды 💪🏻
Магний В6