Ребенок спит днем 40 минут и рано просыпается: что делать?

Question

Добрый день )
Девочки , было ли у кого-то такое что ребенок днем спит по 40 минут , идет на ночной сон около 19 и просыпается то в 4:30, то в 5-6 утра ?🤯
Не знаю как правильно продлить вечернее бодрствование .. 
Может это зубы или какой-то скачек ?

Katy · Answer

Если спит по 40 минут, то это значит что недостаточное давление сна, фазы сна по 40 минут, не хватает давления, чтобы склеить фазы сна между собой и самостоятельно продлить сон. Это значит, что не хватает времени бодрствования и нагрузки. Нужно потихоньку продлевать ВБ (время бодрствования). Скачайте приложение Дневник Малыша и записывайте все сны, когда будете продлевать ВБ - смотрите на качество ночного сна.

Виолетта · Answer

Спасибо )

Мария · Answer

Может ребенку уже надо увеличивать вб днем. Сколько у вас дневных снов? Вдруг не устает за день вот и мало спит

Ребенок спит днем 40 минут и рано просыпается: что делать?

Комментарии