Аватар
Rina
Как вы собираете себя когда по какой-то причине вам плохо морально?
22 дня

Лучший комментарий

Аватар
vitaliyaalekseevna

Спать ложусь!😅 на утро лучше

22 дня Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
annavik91

Уборка
Прогулки
Прореветься
Ванная

22 дня Нравится Ответить
Аватар
anngoddess

Смотря какая причина. Но вообще "к мужу на ручки" мой главный способ спасения. 💜
И чем-то себя занять, чтоб мысли не лезли в голову - рисовать, танцевать, читать книги.

22 дня Нравится Ответить
Аватар
llshkodall

Увидела причину. Тут только время.

22 дня Нравится Ответить
Аватар
mmmur

Делюсь своими чувствами с кем-то, либо близкие, либо незнакомые. Стараюсь подумать о том, что меня бы порадовало и иду это делать. Иногда помогает просто остановиться и понаблюдать за тем, что происходит вокруг. Ну и конечно, я разрешаю себе просто погрустить, говорю: ты сейчас поживи в этом состоянии, а потом возвращайся . И помогает поговорить с самой собой так, словно ты говоришь со своим близким другом, словно это у друга проблемы и тебе надо его поддержать.

22 дня Нравится Ответить
Аватар
llshkodall

Сажусь за руль. Тупо катаюсь, слушаю музыку. В такие моменты мне надо быть одной.

22 дня Нравится Ответить
Аватар
irina.aniri

Ем , сплю , глажу постельное белье, в зал хожу . Это то , что помогает мне

22 дня Нравится Ответить
Аватар
son_mams

Молюсь.Занимаю себя делами по дому,работой.Я Вас понимаю,переживаем потерю брата.только 40 дней прошло.Обнимаю вас

22 дня Нравится Ответить
Аватар
l_up

Уборка, работа. Не пить алкоголь. Заняться творчеством каким-то.

22 дня Нравится Ответить
Аватар
vitaliyaalekseevna

Спать ложусь!😅 на утро лучше

22 дня Нравится Ответить
Аватар
velvinal

Если отвлечься надо от мыслей мрачных, то творчество какое-то, вязание, вышивание, картины по номерам, обязательно какой-то позитивный сериал фронт, пусть даже глупый, но супер позитивный, и так потихоньку отвлекаться
Очень вам сочувствую💔

22 дня Нравится Ответить
Аватар
ekaterinaprokopenko32

Спасибо 🙏

22 дня Нравится Ответить
Аватар
olgatrtr

Анализирую причину, стараюсь устранить, потом зависит от состояния. Или сон или сегодня например нужен был выход негатива-фигачила кусачками ветки кустов, деревьев на даче, выдергивала старые и ненужные со злостью (даже сосну мелкую руками выдернула😂) стало лучше! и чище на участке🙈

22 дня Нравится Ответить
Аватар
matrosova_mom

Мой способ плох, но выпиваю. Мне кажется так мысли собрать могу. Слушаю музыку. Думаю.

22 дня Нравится Ответить
Аватар
ekaterinaprokopenko32

Я не пью алко. В моём арсенале за 34 года 3 глотка шампанского только.

22 дня Нравится Ответить
Аватар
matrosova_mom

@ekaterinaprokopenko32 к сожалению это способ не ваш. Еще помогает погулять по городу. Я 36 лет живу в СПб и каждый раз заново изучаю. Пока гуляю - думаю б

22 дня Нравится Ответить
Аватар
koshka_eboboshka

Если есть возможность убраться,делаю это. Пью чай горЧий и смотрю один из любимых фильмов. Слушаю музыку в темноте. Ложусь спать
Нг всё зависит от причин подавленного состояния

22 дня Нравится Ответить
Аватар
ekaterinaprokopenko32

25 апреля этого года у меня мама умерла. Почти не плачу уже, но порой накрывает

22 дня Нравится Ответить
Аватар
koshka_eboboshka

@ekaterinaprokopenko32 соболезную! Тут, думаю, даже время не факт что поможет

22 дня Нравится Ответить