Тревога без лекарств
Пью стрезам от тревоги. Так боялась всяких побочек, в итоге ни побочек, ни особого эффекта, эх 🤧 Кто поборол тревожное расстройство без фармы, есть такие? Не рискую на АД садится, надо хоть одного ребёнка успеть создать до 35 лет. А с АД это, похоже, очень долгая история...
Комментарии
@kat_belka наверно мне было так плохо, что я была готова уже на всё) начала со сна и витаминов, а дальше было уже легче
Вообще если в мозгу биохимия расстроилась, нужны и таблетки и терапия (
Хороший психотерапевт и психолог
Я была на грандаксине мне еще хуже от него
Сейчас уже 4й сеанс прохожу психотерапевта и тьфу тьфу
Если прям жопа как накрывает или чувствуешь что вот вот то я выпиваю новопассит но в жидком виде сироп
Он реально помогает
Но проработав 2 детские травмы меня не накрывает уже совсем
Мне от тревоги Тенотен помогает, до этого пробовала новопассит вообще толку не было..
Я пила пол года АД. Потом ещё три года себя сама в чувства приводила. После псих.травмы
На мой взгляд лечит время, и желание жить нормально
А АД только самую жесть купируют.
Транки Грандаксин помогли именно от тревожности
Но я не в активной стадии планирования
@flipper90 магний мне очень хорошо помог, именно Ангиовит магний, было чувство, будто я излечилась от всего 😂 но увы, курс прошёл и тревога пришла ( Грандаксин тоже прописывали, так и не смогла их начать пить. У вас нет побочек?
@kat_belka, грандаксин в прошлом году пила 3 мес мне помогло
Прошел год и опять
Решила больше не буду пить таблетки и мне почему то больше тревожно с ними
@kat_belka, надо попробовать, я обычный магний б6 купила 🤔
Нет, вообще никаких побочек. врач говорил что тахикардия будет как минимум, но у меня и этого не было ни разу
Мне Стрезам не помог, тоже эффекта "0" было. АД только помогли
@coool Сертралин, нет не отменила, на поддерживающей дозировке))
Фарма мне не помогла, транки хорошо работали, но это же по факту наркотики, поэтому это не вариант. Я ходила психологу и перекроила образ жизни, ложусь не позже 22:00 (это кстати значительно улучшило ситуацию) , стараюсь гулять, заниматься спортом, не читаю политические новости, пью витамины группы Б, магний, омегу и др. Мне стало намного лучше, но иногда накрывает, тогда я иду к психологу