Как похудеть в 1 триместре?
Наполеоновские планы.
Очень хотелось бы похудеть в 1 триместре на 2-3 кг. Без фанатизма. Спокойно. Исключив сахар и минимизируя углеводы.
Если тут есть те, кто смог, буду рада мотивационным историям.
Как и любым другим лайфхакам.
И давайте держаться вместе)))
Всем красоты 💗💗💗
Комментарии
Спасибо за мотивацию! Девушка космос, конечно🚀
@aaa12345, она тут была, потом удалилась, жаль, я вам скинуть не могу ник(
Очень красивая и капец какая целеустремленная)
Худеть при беременности черевато последствиями и не очень хорошими , вплоть до выкидыша.
У вас срок еще маленький , подождите вдруг токсикоз начнётся , а там и вплоть до 5-7 кг может уйти
( у меня -5 было ) благо малыша не потеряла 🐣🙏
@ioana_home8, я хорошо в этом вопросе просто разбираюсь просто)
Если вы все теряли от похудения в беременность, тут половина была бы с выкидышами.
А ограничение питания в в же исключения сладкого и хлеба приводит к риску выкидыша - это дичь, сюр и бред)
А диета ГСД?) не придумывайте ерунды
@lubeva, я про пп вообще ничего не говорила . Вы не похоже на человека который « разбирается» чушь несете
У меня первый триместр -4 кг, никаких усилий, спасибо токсикозу. Главное потом рот не открывать, а то на меня во втором жор напал и, о боги, +30 кг в роды🥲
@el-marfusha, спасибо за подробный рассказ и за Вашу честность. Рада, что сейчас Вы в форме 💐
@aaa12345, не стремитесь похудеть, просто следите за тем, что и в каких количествах вы кушаете. И фигура останется прекрасной🥰 легкой вам беременности
Да ,получилось .Минус 6 как рукой сняло 😃
Спасибо токсикозу .Смотрите ,сейчас тоже накроет -похудеете ,надо четче формулировать свои желания 🤣🤣🤣
@katakutoka, я как раз на 4 начала как не в себя мести 😁 по две порции съедала ..
@sergeeva_k, а у меня с печеньками проблема) не могу отказать себе)
@sergeeva_k, я тоже чувствую что аппетит усилился!
Мне ни чего не пришлось исключать, токсикоз сделал все за меня 😆
@aaa12345, ну как сказать 😂
22 недели токсикоза, это жесть, конечно уже сейчас понимаю - если бы не он, то я бы не 13 кг набрала, а все 30))))
Так сейчас токсикоз подключится и всё получится))
@aaa12345, я просто набирала 2.9 и 4.9 в 2 беременности, поэтому точно знаю, что худеть возможно.
Но я была на гипер-строгой диете из-за дерматита и начала с большим лишним весом
Благодаря ему, у меня вес не набрался ни на кг, а наоборот ушел 😁и длился этот аттракцион щедрости где-то до 22 недель точно
Со мной в прошлую беременность была девушка: она всю всю беременность правильно питалась, без сахара, но разнообразно, вписывалась в норму калорий и много гуляла по парку
Из роддома вышла нереальной красоткой, минус несколько кг от своего до беременного веса (как бы не 10)
Стройная, красивая, не голодала - врачи, насколько я помню, только хвалили)