Девочки, какие ритуалы у вас перед ночным сном? Со скольки месяцев вводили?
С рождения купание сделали ритуалом, на Алисе включаю что-то успокаивающее (сказки, белый шум или «сонную» песню (у нас это «Мама-первое слово»))
Идем к окошку говорить всем пока пока, потом смотримся в зеркало, закрываем шторки вместе и ходим немного по комнате на ручках) Сейчас она уже сама пытается шторы закрыть когда спать хочет 🤣
Когда зубы полезли, чистим на ночь, вот и ритуал)
У многих купание.
Но, ни дочери, ни сыну не подходит оно в качестве ритуала, слишком активные после него. Поэтому купаемся днём.
Купание с папой, кормление под сопение выдры (игрушка от фишерпрайс, каждое укладывание включаем ее) и в принципе все – засыпает во время кормления)