Вроде бы я могу общаться, но с узким кругом людей, раньше было лучше, хотелось узнавать людей, но все равно избегала больших компаний. Сейчас вообще нет желания общаться☹️

@marymary0 да-да, это оно и есть)) вы социофоб, и вам к психологу, прорабатывать тревожность)
Я интроверт) и мне проще позвонить, чтобы узнать информацию, а ещё лучше встретиться лично, чем строчить смски)) и большие компании я люблю, там весело и ржачно))
Но иногда мне нужно посидеть одной в тишине, или позалипать в телефоне, но чтоб меня никто не трогал какое-то время))

А как понять грань между социофобией и интровертом? Просто иногда мне это мешает в жизни, ограничивает как то

@marymary0 интроверт по идее не должен иметь острых проблем с общением, друзьями. Но шумные вечеринки, какая-то активная общественная работа, выступления, будет избегать потому что это дискомфортно и забирает энергию. Хорошо проводит время сам с собой, но не значит что все время один.
Экстраверты заряжаются от общения, любят собирать толпу чтобы куда-то пойти, выступления, встречи, все такое не доставляет им негатива, а больше нравится.

@marymary0 опять же неумение связно выражать свои мысли - это не связано с интровертностью, много знаю - в тусовке они молчат обычно, а останешься в маленькой компании, такое заворачивают, заслушиваешься.
Хотите красиво говорить - хороший способ начать говорить себе. Записывайте себе голосовые, пересказывайте фильмы к примеру, или рассказывайте что произошло за день. Потом переслушайте, найдите слабые места, какие-то может паузы долгие, лишние слова. Литературу почитайте по ораторскому искусству, наверняка там есть упражнения, в Инстаграмме сейчас много педагогов по ораторскому

А как? Что для этого нужно делать?)