Как похудеть на 3-4 кг: лучшие способы?

Question

Как скинуть 3-4 кг?

fatu_art · Answer

У меня это приложение уже 2 месяц считаю что кушаю

fatu_art · Answer

И не отказывать себе в том что хочешь, главное чтоб это вписывалось в калории

fatu_art · Answer

Я заметила что на Рамадан худела каждую неделю. Скорее всего я думаю интервальное голодание и питаться на 1500 ккл

Aisha · Answer

Сахар убрать ,воды больше,порции меньше. У меня нечайно так ушло в Рамадан

Лучший комментарий