ПМС и эмоциональные качели: как справиться?
Как же меня достали эти эмоциональные качели во время ПМС
Я же даже предугадать не успеваю
Но обидеть всех, сломать что то, вспылить и сжечь… Запросто!
А потом так стыдно становится, что все это из за гормональной бури
Раньше вроде такой не была, родила и стала какой то злой фурией
Наверное все таки щитовидку надо проверить🥲
Комментарии
Мне кажется это потому что мы мамы…а еще нам надо чтобы все было «правильно» а когда на это «правильно» уже иссякают силы, мы переходим в агрессию. Ну это мое мнение. Думаю наличие няни, и помощницы по дому не дало бы «ПМС» взять вверх
Кстати тоже думала над тем, что постоянно пытаюсь держать все под «контролем»
Даже мужа((((
Все должно быть так, а это так
Сама потом схожу с ума если все не так, а во время пмс это комбо превращается в сами понимаете что 😳
Зачем мы так делаем?
Я тоже такая😵💫 любая мелочь меня раздражает, хожу очень злая и сердитая🥲
🥲
Я пропиваю сейчас во время месячных железо, витамины группы В чтобы поддержать
Вроде немного помогает, но не всегда конечно
Блин тоже самое, до родов не знала что такое пмс, а сейчас просто жесть, с каждым месяцем все хуже и хуже. К какому специалисту обращаться? Как то на гормоны сдавала, все в пределах нормы
Я с вами. Только я становлюсь злой фурией не из за пмс, а из за того что младшая дочь начинает хныкать по каждому пустяку. Я не могу уже, я реву вместе с ней, я так усталаааааааа. Лечить, кормить, каждое утро одевать и тащить в садик, готовить, мыть посуду, убирать за ними срачь, купать, стирать (в ручную) одна с ними устала.
Ваша сила в слабости) все это огромный труд, а мамы делают это ежедневно и ежесекундно
Пусть Всевышний воздаст вам благом за такой труд, а детки будут здоровыми и счастливыми 🤲🏻
В такие моменты я стараюсь проговаривать «я взрослая, а ты маленький» «я взрослая, я понимаю что с тобой, а ты нет» я взрослый человек, я тебя поддержу и выслушаю и вытерплю любую твою эмоцию»
Вычитала где то, иногда вспоминаю иногда как и вы реву)
Кабздец устала от своих же истерик. Мужа жалко уже. В такие моменты он не понимает что со мной, мне бы самой понять … Тяжело владеть своими эмоциями. Хотя я очень стараюсь( В общем, если нужно какие-то специальные анализы сдать или определенные витамины пропить черкните плиз 🙄🙌🏻