Сегодня была первая тренировка с новым тренером 🏋🏻‍♀️

Я его уже знала заочно, с ним тренируется муж, была во вторник у него на кросс фите.

Ну и что… по результатам мне показалось, что я до этого какой-то аэробикой занималась 😂 Сделали фулбади, посмотрел технику и что могу, с каким весом, поправил технику где это требовалось (но тут я думаю сколько тренеров столько и мнений, хотя не факт).

Мне все понравилось, потренируюсь с ним, посмотрю на прогресс.

Взвешивание утром приятно удивило, 55,8! Уезжала в отпуск 56,1, вернулась 58,7. На привычном питании скинула все шведские столы, мороженки, хачапури и шашлык и даже улучшила цифры ☺️ Хочу 53 (психологически), но и 55 устроит, если буду подтянутой и с рельефом))

#dariarrrr_спортик