Ну промывать почаще
Проветривать,сейчас тепло открытое окно приветствуется Влажная уборка каждый день
Перед сном промыть нос и закапать сосудосуживающее по возрасту(строго по инструкции не более 5 дней вроде)
Температуру сбивать ибупрофен (нурофен)/парацетамол можно с суспензиями чередовать