Болит поясница и тянет низ живота на 3 триместре: что делать?

Всю ночь болела поясница, утром встала вроде все норм было, начала убираться дома, начало тянуть низ живота🥴🥴🥴 Вот и прелести 3го триместра. Закончу уборку, если нечего не пройдёт вызову скорую, но блин лежать в роддоме просто так не хочется 🤪🤪