Всё достало! 😭

Дети - цветы жизни, но иногда с ними так тяжело! На женщину сваливается забота о муже, детях, доме. Сплошной быт и день сурка. В таком положении многие мамы испытывают состояние выгорания. Когда ничего не хочется, бесит все и всё, хочется только спать и есть. И плакать. И чтобы никто не трогал. Побыть хотя бы немного наедине, в тишине. Но даже в ванной комнате это не удается.

Но бывает, что мама погружается в ещё большую тьму своего состояния - депрессию.

Как понять, что нужна помощь специалиста? Как лучше понять себя и своё состояние? Как побороть страх обращения к психиатру или психотерапевту?

Об этом всём и многом другом расскажем на Воскресной встрече с психотерапевтами центра ЭмоциУМ в Тюмени.

🗓Когда? 19 мая 2024 года в 12:00

📍Где? Центральная научная библиотека им. Д.И. Менделеева.

По вопросам приобретения билетов: ссылка

Больше информации о нас:
ссылка

P.S.: а ещё расскажем про эмоциональное выгорание на работе, как отличить лень от прокрастинации, что делать, если у родственника деменция и про пограничное расстройство личности!