semenowanastya
Анастасия
Как похудеть после родов на ГВ? Советы и истории!
Девочки, наверное очень актуальная тема для многих.
С первых родов осталось со мной 4 кило и со вторых примерно также.
Сейчас на гв. Кто как худел? Буду рада почитать Ваши советы и истории
С первых родов осталось со мной 4 кило и со вторых примерно также.
Сейчас на гв. Кто как худел? Буду рада почитать Ваши советы и истории
03.05.2024
1
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
semenowanastya
Клетчатка хорошо помогает жкт, это точно 😍 здорово, отличные результаты🙏🏻
04.05.2024 Нравится Ответить
anastasiagrebenkina81
Правильно питание👍
Я на нём за 3 мес уже скинула 10 кг. В планах ещё столько же)
Я на нём за 3 мес уже скинула 10 кг. В планах ещё столько же)
04.05.2024 Нравится Ответить
semenowanastya
Здорово 👍🏻 верю, что у Вас получится 🙏🏻 а что готовите например?
04.05.2024 Нравится Ответить
valer_i8
У меня не способ, а воля случая( раза 3-4 болела на гв, есть не могла только пила жидкость вес конечно ушел, но я бы на питание поставила. Меньше сладкого и мучного, но и полностью не исключать.80/20 чистого / вредного
03.05.2024 Нравится Ответить
semenowanastya
Ну вот. Больше не болейте 🙏🏻 спасибо. Нужно пробовать чистить питание, это точно 😍
04.05.2024 Нравится Ответить
Читайте также
Соответственно никакого фастфуда, сладостей кроме сухофруктов. Много овощей ем, индейка, хумус, фрукты и сухофрукты.
Заметила, что при такой диете, жкт работает просто шикарно!
За первые 3 месяца скинула 15кг (-5кг от добеременного веса)