mom_of_boys.
❤❤❤Hello·Мама троих детей
Всем привет девочки
Может кто покупал курсы у Асемы тулебаевы по похудению ? Есть результаты? Куплю у вас 😉
03.05.2024
Комментарии
Блиин я тож такая че то куплю и лежит 😭😭что за лень такая и деньги на ветер
05.05.2024 Нравится Ответить
@mom_of_boys. к этому надо придти.
Я в прошлом году открыла для себя к поп (BTS）
И после начала худеть.
За год -7 кг.
Что я только не попробовала🤣
И иг и пп и лиепаевская диета .
Сейчас уже привыкла мало есть.
Отказалась от газировки чипсов и т д
Единственное не могу с мучным расстаться.
Но все равно уже меньше его ем.
На данный момент завтракаю примерно 10.30-12.30 когда как выдерживаю
Потом примерно в 15.00 фрукт типо перекус
18.00-19.30ужин
Если пп то в 19.30 если не пп то в 18.00
И норм живется
😁
Вам просто нужно найти что вас будет мотивировать 😉
06.05.2024 Нравится Ответить
Может быть я Вас расстрою .
Расскажу свой опыт .
Покупала несколько раз у других.
Нихрена не пользуюсь максимум 3-4 дня
Нужно иметь желание а если есть желание то можно и не покупать ничего.
Много инфы бесплатной
Это лично мой опыт 🤣