Я просто противница искусственного железа в виде таблеток капельниц ,всё это калечит со временем

Помогает ,я пью у меня ферритин был 4 ,через два месяца стал 30,вот пью до сих пор в марте сдам еще анализ ,и еще я ем пергу они усиливают друг друга .И сок пихты нужно брать с полипренолом

Не пробовала. Обычно solgar- gentle iron шикарно поднимает. Это легкоусваемый бад.

Я бы даже не стала пробовать..