Диабет 2 типа: какие рецепты для мужа посоветуете?
Девочки, у меня недавно мужу поставили диабет 2 типа. Я изначально упорно штудировала интернетом, чтобы понять, чем его кормить. Но сейчас идеи иссякли, а одно и тоже готовить не хочу. Может есть у кого-то проверенные явки-пароли) рецепты вкусно и не из супер экзотических продуктов)))
Комментарии
В ВК есть группа для диабетиков, там много разных рецептов скидывают. У меня мама там рецепты берет, еще для при диабете ей прописали Субетту , он нормализует сахар
А сможете скинуть ссылочку на группу? Если есть возможность
Есть сайт - правило15. Там есть раздел с рецептами. Но многие из них рассчитаны для людей с первым типом. Поэтому со здоровой критикой их смотрите) Или выбирайте те, где написано поменьше ХЕ.
А так да, приготовили, съели - через 2 часа после еды измерили сахар. Если не поднимается, значит вам подошло. Сначала будет сложновато, потом, когда поймёте от каких продуктов сахар сильнее повышается, уже будет проще
Диабет очень индивидуален. Поставьте либру и экспериментируйте с рационом
Сижу в этой ссылка не все конечно нравится . Тяжеловато так перестроится. Но идеи есть